Una joven de 18 años contrajo herpes tipo 1 en el gimnasio, y no fue por las causas que imaginas. El contagio se produjo al no usar toalla ni limpiar las máquinas antes de utilizarlas. Un simple contacto con el sudor residual en una superficie compartida fue suficiente.
¡Es crucial que entiendas esto!
Los gimnasios son entornos donde compartimos sudor, células de la piel y fluidos microscópicos. En las máquinas, estas superficies calientes crean el caldo de cultivo ideal para que virus y bacterias sobrevivan más tiempo del que crees.
Como paramédica, lo he presenciado:
Hemos atendido casos de herpes, pie de atleta, hongos, verrugas, foliculitis, sarna, e incluso un caso de hepatitis A, todos relacionados con el contacto en superficies contaminadas del gimnasio.
Esta información no busca asustarte, sino protegerte.
USA TOALLA SIEMPRE.
- Limpia y desinfecta las máquinas antes y después.
- Evita sentarte directamente en bancas o colchonetas.
- Usa sandalias en las duchas y vestidores.
- Lávate las manos inmediatamente después de entrenar, antes de tocar tu cara u ojos.
El caso de la joven, que ya está en tratamiento, pudo haberse evitado con un simple gesto: llevar una toalla. A veces, nos centramos en evitar lesiones por el peso, pero descuidamos las amenazas invisibles que hay en el gym.
Agencias / NotiPrimicia
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